Комментарии
Рыбу пробивает иногда- неделю могу есть, от творога отвернула. Приготовлю запеканку, съем, потом вобще не хочу(
Ем каждый день творог, а рыбу (сибас, дорада) 3 раза в неделю точно.
Люблю и то и другое 😍
@av031292ff яблоки, груши, виноградне ем.
Пила один раз Элевит .
И делала кашку из сухофруктов.
Творог очень часто, т.к. хочу. Это у меня топ продукт среди хотелок сейчас. А рыбу редко, т.к. хочу редко. И мясо тоже почти не ем, не хочу.
творог не люблю, поетому редко очень раз в 1.5 месяца может и то чучуть🙈🙊 рыбу тоже не часто )) твердый сыр ем мне творог заменяет и норм 👍
В начале кушала соленую семгу чуть ли не каждый день
А сейчас прям отвернуло от рыбы
Зато творог с утра это святое 😬но творог это только последние два -тримесяца активно кушаю
Рыбу ела всегда,и до беременности тоже.Мясо не ела вообще.Творог когда хотелось.
рыбу могу есть только красную, творог под настроение, чаще йогурты и кефиры
Вообще не ем творог, рыбы очень хотелось может недельку или две, наелась и отлягло)
Я тоже творог не могу кушать)) в рыбку стараюсь через каждых пару дней кушать)
Творог ненавижу,моя Г сказала есть больше сыра твердого и кунжут. От сыра тоже тошнит уже,попросила выписать кальций,она на меня так глянула,как будто я сумасшедшая и всё. Рыбу очень люблю и ем любую.
@de_lija ох..как же настроить себя есть его😊кунжут только в роллах заходит отлично😁
@natali888k в роллах он заходит так, что не переваривается вообще, а транзитом проходит🙂нужно измельчать в муку. И добавлять в кашу, фруктовое пюре, салаты или кефир, смотря что Вы едите. Он особо не имеет вкуса, если не перебарщивать с количеством. Я как отдельный завтрак ем: чашка кефира + 2 чайн ложки льна, кунжута и 1 мака. Перемолотое оно как мука, все смешивпется и очень даже вкусненько🙂
Еще можно перемалывать замоченные финики и добавлять туда молотый кунжут. Ну оч вкусно, как сладкое лакомство. А полезности сколько.
@de_lija спасибо,вам,большое) обязательно попробую,тем более что кунжут я уже купила😊не пропадать же добру)
Творог не люблю с детства, поэтому ем редко и только в виде вареников или сырников. Рыбу раз в месяц, мне просто день её готовить)
@maric, да не совсем, это знак, что надо получать больше кальция. Витамины не пью, а вот питание сейчас более разнообразное. Замечаю, что если ем чаще творог, то мел совсем не хочется)
@av031292ff так я же и говорю кушайте, что вам хочется, хотите мел кушайте его, хотите творог кушайте творог). Я обе беременности вообще только фолиевую пила и все.
@maric, 👍 я тоже только фолиевую, некоторые время ещё магний Б6, пару недель.
Чесно до вагітності капєц як рибу любила в любому виді,зараз пасивна до неї стала,творох і молочки теж недуже хочеться (мама свариться
Творог не ем тошнит а сырки детские с мишкой это мы любим . Рыбу до 4.5 месяца не ела - воняла , сейчас селёдку или жареную с большим удовольствием ем .
В обычном состоянии я этого не любитель. Сейчас переодически заставляю ) Кальций и Омега 3 :)
Творог в чистом виде не хотела, делала сырники все время и молока много пила ))
А рыбу не сильно часто, может раз в пару недель
Рыбу несколько раз ела, творог отвернуло при беременности
беременная ела творог каждый день а рыбу раз в неделю...ну может 2....
Ватрушку разве что покупаю. И пару раз ела творог, рыбу вообще ни разу
Творог вообще не ем, а рыбу почти каждый день, очень ее люблю)
Не ела ни творог ни рыбу. В беременность дико воротило от них 😒😒
Творог практически каждый день на завтрак. Рыбу где-то раз в неделю, а то и реже
Творог 1-2 раза в неделю , рыбу очень люблю поэтому в рационе она чаще 3-4 раза в неделю
Молочку кроме кефира не ем (организм не воспринимает), рыбу пару раз в неделю +- ем)
Творог, кстати, за беременность ещё ни разу не ела🙈Прочитала теперь хочу😁Зато молоко почти каждый день, сыр. А вот рыбу никогда не любила, поэтому её раз-два в неделю, думаю этого достаточно.