Мамули, напишите у кого какой рацион у ваших деток ?что кушаете ? и по времени ?
Лучший комментарий
Комментарии
Утро молочная каша
Обед суп или овощи с мясом
Вечером овощи с мясом или каша
Перекусы фрукты творог и кефир
@brezhestovska.ol Ремедия или сквырянка безлактозное молоко
А ночью циця
4 приема. 1-ый примерно в 9-10 (молочная каша), второй 13-14 (овощное пюре с мясом), после сна 17-18 (фруктовое пюре либо с печеньем либо с детскими хлопьями) и 4-ый в 21-22 (безмолочная каша либо с мясом, либо с рыбой, либо с яйцом/омлет). Ночью смесь, между приемами может быть еще банан/сухарик/тост/печенье, ну и компот/вода.
@anyklymchuk да, у нас тоже было одно время, тоже думала как же рацион поменять. Сейчас просто все чередую. Но вот йогурты у нас вообще не заходят, я и не заставляю. Кефир тоже сам по себе не идет, так я теперь его с картошкой даю. И еще я даю во все блюда соль. Если вы не против соли, то досаливайте немного, все-таки вкус появляется 😊
@gallinap1981 нам йогурт и сметана зашли с картофельное пюре
А макароны с творогом
@anyklymchuk супер! Надо и нам пробовать.
3 прийома пищи(примерно раз в 4 часа)+ перекус
8 завтрак
12 обед
14 перекус
18 ужин
Перед сном смесь
или бывает 8,12, 16, 20 прийомы пищи без перекусов
Ест все, кроме жареного и вредного
Читаю комментарии выше и думаю: у одной меня ребенок, кушает с общего стола (ну естественно, кроме вредного)?😬😂