Икра, свекла, говядина, тахиновая халва, гранат. Но все равно без Сорбифера гемоглобин не держится так как хотел бы. Все ем но его пить тоже приходится.
@fogetmenot прекрасно, абсолютно никаких побочных нет. Забываю только пила или нет🙈хоть записывай... Он просто по совместимости с препаратами для щитовидки не дружит, снижает влияние или эффективность..что то такое. А я на эутироксе сижу. Так его пью в 5 утра а разница приема 8 часов. И Сорбифер приходится пить вечером.