Спорт после родов ( ничего серьёзного, просто приседания , хула хуп, пресс ) кто когда начал ( роды естественные)? Не влияет ли это на ГВ?
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Аленка·
Не влияет,начала через пол года почти.
таня·
Мама двоих (младенец)
Не влияет, пошла на фитнес через месяц (естественные роды и ГВ).
Ira Akhremenko·
Мама двоих (младенец)
Пішла до гінеколога, все перевірила через 2м після пологів (ЕР + ГВ), сказала можна починати займатись. Лише починати не з великих навантажень.
Любовь·
Мама дочки (1 год)
Если в удовольствие то не влияет, если с болью, то молока будет меньше
Елена·
Мама двоих (младенец)
Не влияет, но не раньше чем через 4 месяца начала, лучше пол года подождать.
Natalia Tolstopiat ·
Мама сына (2 года)
Начала заниматься с 3-х мес
Анастасия·
Мама сына (2 года)
1.5 мес, кесарево, по чуть-чуть разрешили
Мама Девочек❤️·
На ГВ у меня не влияет. Хотя иногда молока даже больше становится после занятий.
Мне врач разрешила делать упражнения после окончания лохий, но пресс начала качать только после того как мышцы живота сошлись. Не помню точно, месяцев с 11 наверное
alina_sm1909·
Через 2,5 месяца начала ,после разрешения врача
Юлія·
Мама дочки-младенца
Через 2 тижні планка і прес)
Елена Александрова·
Мама двоих (младенец)
Пресс точно не надо,вряд ли у Вас диастаза нет,мне доктор пресс и бег советовал через пол года начинать
Мила·
Мама сына-младенца
Как лохии закончились можно и спорт и секс) занималась уже через 2 мес после родов, сейчас продолжаю, правда, пока гв, особо не худеется- гормоны..
Валентина·
Мама дочки-младенца
У меня было КС, но начала приседать и немного качать пресс рано, 2 недели после родов, всё хорошо, на молоко не влияет, конечно если не думаете сильные нагрузки