@ekv.bespalova да я все это уже проходила после первой Б. Если приму себя такой, то все, так и останусь. 🙈 на меня действует только муштра и строгая дисциплина , по другому никак. Принять можно, когда лишних 5-7 кг, но никак когда уже ожирение первой степени. 🙈 это здоровье прежде всего. И знаю, что главное не кг, а объемы 😉 вот это кайф, когда они начинают уходить и ты влезаешь в джинсы 46 размера 💃💃💃💃

@ksenia_k10 настрой боевой!!!у вас все получится))

@ekv.bespalova ну цербера я себе уже нашла в виде тренера 🤣🤣🤣 я помню, как худела после первой Б. , было жесть как тяжело, но! Какой кайф от открытого купальника Летом и пресса с кубиками 🤩🤩🤩

Очень интересно! и полезно)

👏👏👏😊😊

😊😊😊

@ekv.bespalova, спасибо

Вот такие же планы, пусть у нас получится

@kelly820, обязательно

Вот я вчера решила и новая шапка уже почти готова😊😊😊на шашлычки поеду в новом образе)

100% это просто оправданя, почему ты ни хера не делаешь сейчас...потому что понедельник еще не настал

Каждый год загадывать перестать быть ленивой жопой... В этом году забила

@katsonchik не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней, тоже вариант👍

Вот это настрой!!! здорово)

@ekv.bespalova, да это блин. у судьбы свои планы(

Я обещаю себе заканчивать все начатые дела и больше времени уделять рукоделию))))