При ГВ можно питьевой йогурт или биос? Яблоко, груша? Нам неделька🤭
И что кушать, чтобы молоко было жирным? Кроме грецких орехов
Комментарии
Насчёт биоса, лично я ещё в роддоме стала его пить с сухарями.
Недели две подержите диету, я потихоньку начала есть хурму, гранаты, изюм, курагу, творог нежирный и сметану 10% ела, жирное Не желательно, рис, картошку, капусту, хлеб свежий
Надо чуть пробовать и смотреть. Я пила кефир сына стул сразу менялся. А так я ела все,летом фрукты все только клубнику есть к 3 месяцам. А так остальное до этого ела и виноград и абрикосы и т.п. Арбуз слабил,хотя были хорошие. Груша обычно и взрослого слабит,но я не помню реакцию сына. У всех организм разный и соответственно реакции разные,поэтому пробуйте днем что то одно и наблюдайте. Цитрусы я ела после 4-5 месяцев,летом не сезон был да и кушать их как то не хотелось, при беременности наелась их вдоволь
Я после роддома пила биойогурты, ряженку, токтамыш. Ела все из домашней еды и было все замечательно. Про то что нужно сидеть на бульонах и кашах это бред полный. Груша да, слабит. Яблоко можно запечь в духовке и кушать. Исключите сильные аллергены просто.
В смысле бред? Организм организму рознь. С сыном я так же и как вы думала, что бред. Тоже как вы ерунду думала. Оказалось, что у нее всё по другому.
А Что вообще можно?) Не жалуюсь конечно, но хочется разнообразить рацион☹
@mamadi95 терпите, вы не одна такая. Понемногу вводите в рацион, но чуть позже. Фрукты я понемногу сейчас ем, от яблок и прочее ее пучит. Пока бульоны, каши, жидкости побольше. А там дальше есть и наблюдать. С цитрусами осторожно
А фрукты до сих пор толком не ем. По четвертинке может один раз съела и все.