Девчата у кого было искривление позвоночника? После родов начались боли. Как лечили? Омск, подскажите хорошего…

Лежала на валике, делала разные пассивные упражнения такого типа. После 6 мес начала отжиматься, качать спину, руки, сейчас ничего не болит тк помогает мышечный корсет

Я на фитбол ложусь, и упражнения разные делаю с интернета

Федин Денис Владимирович МСЧ 9, если заинтересуетесь, напишу сотовый

К @janvorjanvor, надо идти!