Полностью согласна с @razmar406, необходимо пить достаточное количество воды, на ночь не увлекаться, а в течение дня столько, сколько хочется, ограничить соль! У меня были сильные отеки, сдавала анализы, пила канефрон и хофитол через день, и всё прошло.

Спасибо

То , что вы пьёте мало жидкости может провоцировать ваш организм на задерживание её в организме и как следствие появляются отёки . В первую очередь нужно наладить питьевой баланс , а не слушать врачей совковых которые рекомендуют пить максимум 1 литр в день , употреблять меньше соли , и клюквенный морс в помощь .

Клюквенный морс и разгрузочный день.

Говорят гречка помогает. Она вроде как жидкость из организма хорошо выводит