Девочки всех С наступающим новым годом! Желаю всем быть здоровыми,благополучия любви и исполнения всех заветных мечт
С НОВЫМ ГОДОМ!!!
И хочу пригласить Вас поучаствовать в моем марафоне.
Меня зовут Мари. Я являюсь квалифицированным персональным фитнес-тренером с 10 летним опытом работы. Имею два высших образования:психолог и специалист по физическому воспитанию.
Так же являюсь специаистом по реабилитации. Работала в медицинском центре им. Дикуля ст.м. Кунцево г. Москва.
Сотрудничаю с журналом Shape.
14 января я запускаю первый в Новом году фитнес-марафон. Который продлиться две недели. И я хочу вас пригласить принять в нем участие. Марафон будет проходить в закрытой группе Whatsapp.
За эти две недели вы получите:,
-Ежедневное меню с подсчетом бжу,все меню взаимозаменяемо.
-Видео тренировки
-Поддержка и консультации 24/7
-Огромное количество полезной информации
- Работа в команде
-Хорошее настроение
- И конечно же обновленную себя😉
-Сюрпризы
-Подарки,в том числе и мою авторскую книгу
Стоимость участия всего 15€ .Места ограничены. Запись в личном сообщении или через директ в инстаграмм @FITMAMA_MARI
Комментарии
Ищу девочек для участия в бесплатном фитнес-марафоне?
Ищу 3х девочек для участия в фитнес марафоне от Кати Усмановой . Если найдутся желающие, участие безоплатное.
Как работают мамы: удалённая работа или офис?
Стало интересно, а как работаете вы?
2/2? 5/2?
Удаленно или в офисе?
Поделитесь 😍🥹
Я работаю уже год онлайн и это лучшее, что со мной случалось в рабочих смыслах 👌🏻
Дополню пост 🥰
Я - фитнес-тренер. Работаю онлайн
Помогаю своим подопечным набрать мышечную массу/сделать рельеф/сбросить лишний вес.
Работаю индивидуально с девочками. Но сейчас добавила еще формат марафона.
Составляю меню, провожу онлайн тренировки.
В работу просто влюблена 😍
Как отреагировать на коллегу в офисе, которая носит одну и ту же одежду? Мнение девушек
Девушки, кто работает в офисе, как бы вы отреагировали на новую коллегу, которая первые недели две каждый-каждый день приходит на работу в одной и той же одежде? Те же брюки, тот же свитер... Засмеëте?
Девченки ❤️
⚠️С понедельника стартует бесплатный предновогодний марафон "ЖИР ПОД ЕЛКУ"⚠️
♨️Марафон будет разработан лично мной, прошедшей все 107 кругов ада в плане похудения🙈🙈🙈 фитнес тренером и продуктоведом. 😉😉😉
♨️Кто уже со мной питается ПРАВИЛЬНО, останутся при своём рационе, все остальные будут получать задания на рацион)) 😌😌😌
♨️Спортивные задания тоже будут💪🏽💪🏽💪🏽
♨️Для вашего и моего удобства марафон будет проходить в социальной сети INSTAGRAM 😏😏😏
♨️В прегги же мы будем делать отчёт о продел...
Кофейный напиток в садике: зачем детям до 3 лет?
Почитала меню садика. Ладно чай с сахаром, кефир с сахаром. Но кофейный напиток. Зачем детям кофе от года до 3-х лет? И просто очень дохрена мучного. Как то маловато по мне овощей. Брокколи вообще в меню нет.
PS: девочки спасибо, я поняла про кофе♥️. Не поняла только почему брокколи, который стоит как кабачок и как цветная капуста тут для многих является деликатесом. Помидоры с огурцами по моему стоят зимой дороже чем броколли. По мне так это обычный овощ и никакой экзотики там нет.
И тебя с наступающим. По поводу марафона. А курс на мам ориентирован или на тех, кто родил недавно?. А то тело немного капут:))