🥕Вкусный морковный торт: поднимет настроение в самый пасмурный день!🥕
🥕Вкусный морковный торт: поднимет настроение в самый пасмурный день!🥕
🔸на 100грамм - 85.64 ккал🔸Б/Ж/У - 9.12/1.66/8.7🔸
Ингредиенты:
Овсяные отруби - 2 ст. л
Яйцо - 1 шт
Морковь - 100 г
Молоко 1% - 4 ст. л
Кукурузный крахмал - 1 ст. л
Разрыхлитель - 1/2 ч. л
Подсластитель - по вкусу
Для крема:
Творог обезжиренный - 200 г (мягкий)
Цедра лимона - по вкусу
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Овсяные отруби измельчить в кофемолке. Морковь натереть на мелкой терке. Взбить яйцо, добавить отруби и молоко. Перемешать. Добавить крахмал, разрыхлитель, подсластитель и морковь, перемешать. Выпекать на хорошо разогретой сковороде 3-4 минуты, перевернуть на другую сторону и готовить еще 3 минуты. Переложить на тарелку. Взбить творог вместе с подсластителем и лимонной цедрой. Разрезать корж на четыре части. Смазать кремом и собрать торт. Сверху смазать кремом и по желанию украсить орехами. Отправить в холодильник, чтобы торт пропитался.
Приятного аппетита!
Анастасия ·
Мама подростков
Приглашаем вас вступить в наш чат ПП, фитнес, диеты💪
У нас много всего интересного🙌
Наши девочки делятся рецептами и своими успехами😉
Администраторы устраивают крутые марафоны, которые оооочень хорошо мотивируют😏
Администраторы и ваши наставники помогают вам в выборе питания, дают дельные советы🤗
Все абсолютно бесплатно!😉
Наш чат находится в вибере, пиши мне 89512192829 Настя, останешься довольна🤤
У нас исключительно женский коллектив🙎♀️👠