Вес вернулся к добеременному и встал как вкопанный(( Еще и распределился так как он захотел а не я!…
Вес вернулся к добеременному и встал как вкопанный(( Еще и распределился так как он захотел а не я! Парочка кг из попы ушла в ляшки а все остальные в живот и бока))))))
Пришлось прибегнуть к тяжелой артиллерии и взять в руки 8 килограммовую гантелю 3 месяцев от роду)))
Все равно большую часть времени находится на руках и мы бесцельно бродим по квартире из угла в угол))
Теперь это заменилось утреннюю планку( сын лежит рядом), приседания, выпады и что еще подскажет фантазия и мои силы))) Сыну весело а у мамы ноги трясутся))) Впереди абонемент на фитнесс бокс и встреча с @pump на ринге)))))
Саша·
Мама троих детей
Мечта, а не вес
Kate·
Мама сына-младенца
Как же знакомо)) и про «из угла в угол» и я тоже недавно шутила про планку, когда сын на животе лежал, мол «давай вместе в планке полежим» 😉
А вам спортивных успехов!) и с наступающим! 🎄🍾
Katerina·
Мама двоих (младенец)
О😂 я только за. готовлюсь 💪 2 гантели по 10 кг
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
Я боюсь тебя из за этого)))
Ирина Попова·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже вес останавливался, но мне упражнения не помогают. Так что корректировала только питанием. После вторых родов сбросила 15 кг.
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
Питание.....))) кто нибудь спрячьте от меня холодильник)))))
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Какая вы молодец! Я все не могу себя в руки взять и начать худеть
Ева·
Мама троих детей
А рост какой?)
Ева··
Мама троих детей
@bodalnikova1983, 😂... у меня попа выпученной формы , но вот с животом беда , две беременности подряд тяжко конечно
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
я бы под корректировала))) пару кг из ляшек отправила в попу, из боков и живота в грудь)))) и тогда все ок))))
Ева··
Мама троих детей
@bodalnikova1983, липоскульптура 👌🏼
Mari·
Мама двоих (младенец)
Аааа , не знаю 🤷♀️ тоже что делать .... живот опять стал рости, сын спрашивает не ждём ли мы опять ребёнка 😂 спортом надо начинать !!!
Надежда Шахова··
Мама двоих (младенец)
Хоть реально беременней))))) присоединяйся, поехали в а спорт, на утренние тренировки)