Мы к бабушке с дедушкой всей семьей с ночёвкой уехали,завтра к другим бабушке и дедушке в деревню на недельку!и вообще все ок стало))им радость,нянчатся,мы отдыхаем))и настроение супер стало!!так что смените обстановку,не важно на какую

Вам нужно хотя бы ненадолго сменить обстановку и пообщаться с кем-нибудь☺️

Мы недавно болели, тоже температура была высокая 4 дня. В больницу нас не положили. Лечились дома под контролем платного педиатра. Вылечились, все хорошо стало. Но я поняла после болезни ребёнка, что выжата как лимон. Чувствовала себя какой-то амёбой🤷‍♀️делать ничего не могла по дому и не хотела, ну и не делала. Стирки, глажки накопилось🙈благо муж готовил и посуду мыл.
Я психовала, постоянного на него срывалась. Хотела уже пить успокоительные.
Но в один из вечеров мы сходили к родственникам в гости. Выпили винца, посидели поговорили и вроде как-то отпустило..... все встало на свои места) хотя ходили с ребенком, дочь играла с троюродными сестренками. И она отвлеклась, и мы😉

Точно, ребенка родным, а Вы в большой магазин, торговый центр. Можно просто побродить, можно мелочь какую купить - и настроение придет
Только не за продуктами к столу идите, а именно отдохнуть

Вам нужно отдохнуть немного,хотя бы час-два.Отдайте детей мужу,и сами или поспите,или по магазинам,вообщем сделайте то,что любите.Посидите в кафейне,например,просто подумайте,посмотрите на других людей,предпраздничную обстановку,и может все наладится.Сын тоже болеет сейчас,ангина,и температура 39,5 периодически,на днях на скорой катались,думали положат,но отправили домой)сейчас вроде получше становится(ттт).Устала,хочу спать))но пошла за подарками и полвечера их упаковывала)))мне помогло)))завтра поедем продукты к новогоднему столу закупать,глядишь и настроение поднимется)))