Прошёл месяц после родов, я вернулась к своим 56 кг. За мес скинула 10 кг, постоянно хочется есть. Кроме гарниров ,…
Прошёл месяц после родов, я вернулась к своим 56 кг. За мес скинула 10 кг, постоянно хочется есть. Кроме гарниров , супов и компота с печеньем ничего не позволяю себе, т.к ребёнок цветёт..😒 я уже не знаю что убрать из питания.. напишите как вы питаетесь после рождения ребёнка.. уже на грани отчаяния
Диана·Мама дочки (1 год)
Все верно выше пишут, цветение от гормонов. Конечно кушать хочется, организму на гв требуется больше калорий и питательных элементов. Лучше уж печенье убрать, а добавить - мясо, рыбу... ваше недоедание и плохое настроение 100% плохо для ребенка.
·Ответить