Всем привет . У меня проблема ...это сон . Последнюю неделю я не могу нормально заснуть , а если…

Всем привет . У меня проблема ...это сон . Последнюю неделю я не могу нормально заснуть , а если засыпаю , то сон поверхностный . Мучаюсь часов до 4 , а ребёнок уже встаёт в 9-30. Днём разбитая ужас . Что попить ? К кому обратиться ? Уже и днём как электровеник, а все равно не вырубаюсь. У меня ещё диагноз нервоз , может из за этого ?