Вы слишком много написали, это для аллергиков на белок коровьего молока. При лактазной прежде всего нельзя молоко и сливки, дальше по ситуации, кто-то остальное легко ест. У самой наследственная ЛН, изредка даже полкружки молока пью. Для взрослых как раз можно сыр, и молоко с сахаром (например, мороженое или крем какой), в сочетании с сахаром как-то по-другому работает. При ГВ надо индивидуально смотреть. Моего сына например, сыпало на все, что кончается на -оза сахароза, лактоза, глюкоза. Со временем меньше реакции

@alkhameleon согласна, все индивидуально. У меня преобретенная лн, кефиры и йогурты мимо. Ну и молоко самособой. Все остальное от количества съеденного зависит. Но дело в том, что если у малышки лн то надо сначала исключить все, что связанно с молочкой. А потом постепенно вводить в свой рацион и наблюдать за реакцией.