Как уснуть???.Третью ночь с трех часов не сплю!!!

Ооооо у меня такое было с 30 - ой недели ....4 часа сна и все 🙈🙈🙈 а ещё говорили спи спи а то потом долго спать не будешь 🤦‍♀️

Я в 3 триместре вобще забыла что такое сон....а потом ещё 2 месяца после родов,так что держитесь девочки 👍

Тоже уже устала сил нет

И я с трёх не сплю которую ночь. Устала от бессонницы ужасно.

А я ещё и не засыпала( малышка активная слишком. Зато днём час сплю/два гуляю. Детский график 😢 валериана, магне в6, сироп Алора, тёплое молоко и ТД не помогает,вот так и живём. Кстати,началось где-то с 30-й недели.

Мне кажется с этим нужно смириться, включите фильм или просто лежите) я с 35 недели до самих родов не спала всю ночь постоянно...зато теперь мечтаю о сне )