Ночной пост или " И уносят меня, и уносят меня в звинящую снежную даль, три белых коня, три белых коня, декабрь январь и февраль!"
✔ 🐎 Уже как неделю не могу нормально спать, ложусь в 12, засыпаю в 2.00. Сегодня вообще край, проснулась в 4.00 и хоть бы хны.
✔ 🐎 Третий день начались схватки Брекстона, перед сном и под утро, немножко поднывает живот и поясница, приходится вставать и пить ношпу....вот выпила, лежу жду, вроде бы подействовало.
✔ 🐎 Боль при переворачивании и подъеме достсала уже.
🤨 Хелп, может есть у кого лайфхаки, как нормализовать хотя бы сон.
Комментарии
Эх, не думала никогда, что будет такое и даже не знала, что такое бессонница. Одна ночь ладно, бывает, стресс может быть излишняя эмоциональность после целого дня. Но когда это продолжается не один день, то становится уже неприятно.
Я бросила попытки заставить себя заснуть. Сплю, когда требует организм. Иначе выспаться не получается, как бы не пыталась настроить режим.
Это хорошо если режим такой не выматывает. Мне вот сложно, я привыкла к одному времени, и прям хоть плач, когда заснуть не можешь. А в другое время и не хочется.
@tanushka-plushka мне тоже сложно было из-за непривычки. Спать для меня, это целый ритуал) А сейчас я поняла одно, если получается поспать, то лучше предупредить всех своих, чтоб не будили, телефон на беззвучном. И неважно пять вечера это или утро, т.к. сейчас и так сложно заснуть. Мои с пониманием отнеслись.
@dsoroko13 это хорошо, что хоть утром получается поспать. Я вот покушала в 5.30 легла и где-в 6.30 заснула и поспала до 11.00. Хоть так.
Включайте не интересный сериал, мне помогал уснуть, правда только к 4 утра 😂 тоже была бессонница, но ничего с этим не могла поделать, пару ночей было что вообще не засыпала и сутки ходила не ложившись 😅🤷🏻♀️ эх, вернуть бы обратно эти пару дней, спадают как валенок 😂
Надо, попробовать, спасибо. 😁 А то книжки уже не помагают. Сутки не спать это испытание😲
@tanushka-plushka, не, даже ни в одном глазу и ни усталости не было, ни домоганий 😂
@natalia_rozkok Это отлично, я вот чувствую что не выспалась, но и заснуть не могу.
Вот и я уже на старте))) пусть порадуется и моя Кроха)
@kudriashka310185 аналогично ☺😃. Тоже потянуло на сон, легла, посмотрим получится ли еще хотя бы часик поспать. Может проблемы бессонницы, что малыш хочет кушать, и не дает нам спать, пока мы не накромим кроху🤔😊
@kudriashka310185 А сейчас проснётся Владик и мамин сон закончится))))))
@olgazarkevich30 Олька, мама проснулась, а Владик ещё спит😋
Правда, с режима сбились, эт плохо, Владюша приболел(((( вчера папа с работы пришёл в 10.30, а мы спим, интересно, во сколько сегодня проснется моё чудо? 🤔
Уже и мужа разбудила и на работу отправила))
Вместе веселее не спать 😉😂. Я валялась думал, ну может еще чуть-чуть, ага...где там. Сижу завтракаю. 🙃
@tanushka-plushka меня начинает мучать голод... Пока просто лежу. Чувствую, скоро и у меня завтрак))))
@kudriashka310185 вот поэтому я пошла завтракать, хоть малыша порадую.😊
О! Я не одна такая)) с 4:00 сон исчез🙄
Вы хотя бы поспали сегодня, я вот лежу, спать хочу, а сна ни в одном глазу...
Беда, а так все хорошо начиналось ни токсикоза, ни чего, а тут на тебе. Я вот думаю, а нам Мелосон можно или нет. И самое что, и днем спать не хочется.
@tanushka-plushka, валериану можно в коричнев табл
Я тоже , бросила попытки заснуть , не сплю до 4 ночи , потом после 12.00 крепко засыпаю до 16...17, муж приходит и говорит « спи дальше , не вставай «)))☺️😁