На гв можно валерьяну в таблетках и пустырник, еще наш участковый врач мне рекомендовала капли Зеленина. Но из этого ничего не помогало

Как знакомо. Я мучилась с этой проблемой с самых родов и пока ребенку не исполнилось 1,4. Могла до 4-5 утра вообще не уснуть, и так по несколько дней подряд, измучила себя и мужа. Потом просто не выдержала и пошла по врачам. Сейчас сплю намного лучше, но тоже бывает на ночь уйду нормально, но проснусь в 6-7 утра и кручусь до победного, пока дочь не встанет (а просыпается она около 9).

Вот. Тоже самое(((( а я наоборот встаю в 3-4 и уснуть потом не могу😭😭😬

Врач по сну- сомнолог.

Попейте магний с айхерб сон придёт 👍🏼