Привет девочки! Не могу понять, что не так делаю... Родила 2 ноября, привес за беременность - 13-15…

Вот второй день пытаюсь считать бжу.

Я стараюсь придерживаться здорового и правильного питания, но иногда позволяют себе конфеты, а чай всегда без сахара.

я тоже сама с детьми, в основном. Со старшим уроки делаю, средний днём в садике, а потом со мной, с третьей я сама постоянно. По ночам то с маленькой, то со средним -спит очень беспокойно. Сама по ночам не всегда помню когда и с каким из детей уснула и сколько проспала.

есть я стараюсь во время, т.к. по вечерам не ем, и кормлю грудью.

просто у меня был первый и видимо шок 😂🙈 как пришла в себя не помню🙈 а ещё я очень много гуляла с ним, было лето и я прям часами бродила, дома очень редко были. Может от ходьбы. Осознанно начала худеть после отмены гв

Сна мало - с этим согласна полностью.

Каждый раз зарекаюсь лечь поспать днём, после как отправлю одного в школу, другого в садик, но, то делами по дому занимаюсь, то ребёнок не позволяет, капризничает.

от этого гормон стресса вырабатывается, он может и блокировать похудение, со временем войдёте в ритм и организм адаптируется к этому кипишу 😄

надеюсь адаптируется! До декрета у меня была суточная работа.

Как по мне - укладывание детей спать это всегда стресс 😄

особенно, когда самой хочется спать больше, чем детям )))

Понимаю это головой, но это уже третьи роды, и вес даже на 100-200-300 грамм не снизился за практически три месяца.

Ничего не налазит и самоощущение и самооценка от этого сильно страдает... Хочется почувствовать себя красивой, здоровой, а вижу и ощущаю себя колобком неповоротливым...