Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ю
Ю
Мама двоих (1 год, 7 лет)

Девочки как набрать вес?

Девочки как набрать вес?

18

Комментарии

poqithehedgehog

ЮМама двоих (1 год, 7 лет)

@poqithehedgehog, @fitomamochka, к

Ответить

vasenas

vasenas

Силовые тренировки плюс контроль питания дадут шикарный результат

Ответить

poqithehedgehog

ЮМама двоих (1 год, 7 лет)

Фитнес? Как вы относитесь в йоге?

Ответить

vasenas

vasenas

@poqithehedgehog, хорошо отношусь. Пойду во время беременности. Для спины хорошо,для нервной системы,но наращивать массу-нет. Мышечные волокна нужно рвать(на силовых),потом есть. Тогда все будет расти и куда надо😍😍😍🤤🤤👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Ответить

poqithehedgehog

ЮМама двоих (1 год, 7 лет)

@fitomamochka, хорошо спасибо вам за совет.

Ответить

aikosa6

aikosa6

Забеременеть 😂 это мой единственный способ поправляться😅 а вообще нужно проверить здоровье, заняться спортом и витамины можно пить) но мне нифига не помогло😂 но Вам советую, вдруг поможет :)

Ответить

dreamer21

dreamer21Мама дочки (2 года)

Есть ночью)

Ответить

rimmaleha

РиммаМама сына (1 год)

Можно я Вам подарю пару тройку кг🙈 а если серьезно кушайте мясо овоши, побольше фруктов. И еду которая боната белком.

Ответить

rimmaleha

РиммаМама сына (1 год)

@poqithehedgehog 😁 значит надо искать проблему,анализы и эндокриролог.

Ответить

vasenas

vasenas

@poqithehedgehog, считали калории?

Ответить

poqithehedgehog

ЮМама двоих (1 год, 7 лет)

@fitomamochka, нет..

Ответить

saida259

Мама Элиф❤❤❤❤Мама дочки (2 года)

Обратитесь к эндокринологу, сдайте анализы на гармоны. В основном причины бывают из-за гармонов

Ответить

vasenas

vasenas

@poqithehedgehog, дд,а какой у вас ттг?

Ответить

poqithehedgehog

ЮМама двоих (1 год, 7 лет)

@fitomamochka, сейчас нормализовалось с помощью таблеток. Было 25

Ответить

vasenas

vasenas

@poqithehedgehog, можно для начала питанием попытаться урегулировать. Просто зачем вам на гормоны подсаживать себя..

Ответить

deleted2019

Deleted

Правильное питание...побольше белка , как мне кажется.

Ответить