Суп, омлет

Я в омлет/яичницу кладу и в салатики

На хлеб положить

Я люблю смузи со шпинатом, зеленью, огурцом и бананом, вкусно и полезно очень

Пасту со шпинатом и помидором

Я суп варю, как горячий щавель. Заходит на ура.

Киш

Кишечник со шпинатом и брынзой, очень вкусно.

Блинчики со шпинатом

Обжариваю немного фарша, лук, помидор или томатную пасту ложечку, 4/5 столовых ложки риса и много шпината, если свежей) и 400 г если замороженный , воды и тушу до готовности! Потом со сметаной можно есть)

Я в гуляш добавляю. Куриное филе запекаю с сыром рикотта и шпинатом.

Самый простой салат - шпинат с огурцом и помидором. Я обычно заправляю маслом с солью, или сметаной, иногда масиком ) обожаю))

В пиццу со сливочным соусом и курицей 🤤

Ой, куда угодно! Можно куриное филе на сковородке, грибы, шпинат, сливки и потушить... можно в салат, можно слойки со шпинатом испечь