Второй день спим плохо и днём и ночью, сон короткий-кушает грудь минут 20 и засыпает на 30-40 минут, и так почти весь день..плачет когда просыпается( не спокойно спит.. что это может быть? Даю витамин д, дома проветриваю
У меня так же на улице мак 40 минут и начинает вертится, раньше тоже фиг разбудишь а днём то считай почти не спит может дремать хоть 10 раз на дню не больше полу часа. Ночью спит хорошо
Спит, но просыпается -хотя раньше спала на улице не просыпаясь(
@ma.nataliya, вот блин🤔 наша летняя, если просыпалась кормила на улице и она дальше спала.. а зимой кормить то никак(

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼






Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Такой вопрос ...
Кто во сколько ставил малышей в хадунки?По сколько минут в день ?
Или вообще не стоит ?

Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
Хочется выйти в окно, отвечаю… мамы двухлеток, вы вообще как живете? А мамы трехлеток вообще что пьют? 🥲 З**бали истерики, просто нет сил уже никаких. Не играет один ни минуты, простите, покакать в тишине невозможно. Уже просто трясет! Наорала на сына, устала за день, под сотую истерику за день уже просто крышку сорвало. Теперь виню себя. Не знаю уже что ему надо. Гуляем два раза в день, мультики не смотрит практически (10 мин в 3 раза в неделю максимум и то советские), играем с ним постоянно, п...
Через полтора месяца придет в норму.
Если даете аквадетрим отменяйте