Девочки! Мы вот уже 7-й день без памперсов😇 Нет так страшен чёрт, как его малюют))) Писает в ванную, уже подставляем туда горшочек. Какает в трусы - на постирать 1-2 раза в день не проблема ( закинуть в машинку))) Ночью - СУХИЕ, просимся в туалет. Я счастлива, что теперь живём без памперсов) Идём к цели - на горшок!💪🏼💪🏼
Вы написали БЕЗ горшка, я долго пыталась это понять)
Оговорочка по Фрейду) пока без горшка, но уже БЕЗ памперсов💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Изменится можно всегда ☝🏼 главное иметь желание 💪🏼💪🏼💪🏼 разница на фото 23 кг за 4 месяца 👌🏼

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Девчата! Кто не спит! Поделитесь опытом! Кто из вас рожал в ПЦ или 2 областной? Не могу определиться куда податься... вроде и там и там хорошо... очень хочу послушать мнение "бывалых"💪🏼💪🏼💪🏼
Первая ночь без памперса прошла успешно 💪🏼😻 абсолютно сухо
Девчонки, какой протеин пьёте?💪🏼💪🏼💪🏼
Мне 31 год))) А дочке 2г9мес;)