Начала заниматься...делаю всякие упражнения и особый акцент на планку...днем не успеваю и делаю всё это в 8-9 часов вечера. Утром ощущаю боли по всему телу и особенно в копчике и даже бывает трудно наступить на левую ногу. Давным давно травмировала копчик и,чуть что,он дает о себе знать....так вот спросить хотела-не опасна ли моя затея со спортом? Или это временные ощущения и со временем пройдёт?