Пью утром, делаю слабенький и с молоком. В чёрном чае тоже есть кофеин, так что без разницы чай пить или кофе, одну чашку в день можно.
Я выпила в час дня как-то кружечку покупного, и ребёнок в тот день уснул в 11 ночи, а всегда в 8-30) вот и думай пить или не пить, я пока отложила эту затею))
У меня подруга пьет, все нормально. Я не пью.
Вы попробуйте с утра немного, да понаблюдайте. Все нормально будет, пейте дальше
И как малыш? Спит норм? Читала что это разрушает нервную систему, но так хочется чашечку
Я пью утром, разбавляю молоком побольше, причём я заметила если пить растворимый то ребёнок плохо спит, а если из кофемашины то все норм🤷♀️или это совпадения)