За последние месяца полтора у нас прям глобальные перемены связанные со сном и едой. Наконец-то дочка перестала просыпатся кушать ночью ( до этого в часа 4 просыпалась один раз). А вот со мной картина не такая радостная , по крайней мере для меня. Раньше мы просыпались в 7-8, обеденный сон приблизительно с 13 до 16, и ночной в 21-22. А сейчас мадам желает спать до 9 , в обед после 15 еле засыпает и до 6, а вечером хоть бы в 23 уснула. А вчера вообще уложила в 16 проспала до 18 и уснула почти в 00!!!! Не ложиться на обеденный не вариант, т.к. после 15 начинается капризы , трение глаз и все в этом роде. К тому же нам через пол года в садик и такой режим не в какие ворота. Чтоб вы посоветовали будить утром? Или ждать пока сама перестроиться?
Девушка, я вам завидую, мой в 3 часа ночи ложится. И то же самое, что у Вас. Уже 2 месяца тае
У нас такой же уже месяц (( думаю как менять. 2 дня засыпает в час ночи 🤦♀️