Чем бы заняться в декрете?

Немного устала от декрета и захотелось мне какой то активности. Я решила попробовать роль организатора оффлайн курса YogaMammy (занятия в мини-группах недалеко от дома для мам с детьми)

Для кого этот курс:

* для всех молодых мам в послеродовой период (не ранее двух месяцев), которые хотят мягко и бережно подготовить себя к дальнейшим физическим нагрузкам  без вреда для здоровья после естественных родов и кесарева сечения

* для женщин, испытывающих неприятные последствия после беременности и родов, среди которых снижение качества сексуальной жизни, опущение органов малого таза, недержание

* для тех, кого не устраивает состояние живота (даже если после родов прошло уже более 1,5 лет), у кого есть диастаз и нарушения осанки

Если кого то заинтересовало, пишите мне в сообщения или в комментарии