Мой список на ЕР в им.Середавина: Сумка на госпитализацию:
•Документы: паспорт, полис, снилс, ОК с результатами узи, родовой сертификат,направление в роддом, копия б/л;
•Вода не менее 3 л (в здешнем магазине курортные цены на все);
•ТБ (не менее 4 рулонов), влаж.салфетки, накладки на унитаз;
•Сорочка 2 и халат, носки 2 пары (х/б), трусы 2 пары, моющиеся тапки;
•пелёнки на осмотры (60*90-10 шт и для ребёнка пригодятся), бумажные платки и влаж.салфетки;
•жидкое мыло (для рук, тела, волос и т.д) ,дет.хоз (для стирки, мытья посуды);
•полотенце для душа,лица, рук;
•расчёска, резинка для волос;
•зуб.паста, щётка;
•крем для лица и тела(детский), гигиен.помада/бепантен(здесь очеwнь сохнет любая кожа);
• тел+зарядка;
•формочка для еды на 2 отделения икеа (чтобы не стоять в очереди 2 раза и не жонглировать тарелками), бокал, губка для мытья посуды;
• компрессионные чулки по показаниям.
Послеродовая сумка (на роды забираем все сумки (чтобы не ходить потом). В родовую вас попросят взять:
•паспорт;
•халат,тапки моющиеся;
•пелёнки одноразовые 60*90-4 шт;
•1 памперс;
•вода 2л (+бутылку 0,2 со спортивным горлышком;
•тел,зарядка.
После родов:
•ночные проклад (2 упаковки-лучше почаще менять);
•бюст для кормления,молокоотсос(рассасывать), прокладки для груди,бепантен;
•памперсы 20 шт, детские влажные салфетки( побольше).
•бандаж послеоперационный.
• сразу подготовьте благодарности для врачей (я подарила по коробочке хороших конфет 2 акушеркам, заведующей родильного и педиатрического отделения, консультанту по ГВ).
Одноразовых пелёнок бери больше! Очень нужная там вещь)
Как вы хорошо все расписание!👍 сохраню




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...




Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...

ГОЛОПОПСТВО или жизнь без подгузников 🍑
❌слабонервным не читать
За целый год я купила 4 пачки подгузников по 44 шт😅
И то последняя лежит уже несколько месяцев не использованная до конца.
Голопоство очень полезно для самого ребенка, так как является естественным мягким закаливанием, позволяет ребенку изучать свои органы, не мешает ходьбе, помогает распознать сигналы своего тела, бонусом ребенок быстрее осваивает горшок (это не является целью)
Минусы подгузников:
➖не экологично
➖не безопасно ...

Зарекалась здесь писать про "ЛизаАлерт", но в телеге меньше аудитория, публикую здесь.
Многие уже слышали про вчерашнюю историю в Шахтах. Никогда не стоит забывать о профилактике пропаж детей, но сейчас хороший повод вспомнить. Эта информация всегда в доступе в официальных группах ЛА.
Также #ШколаЛизаАлерт занимается проведением профилактических бесед на тему детской безопасности. Заявку на проведение такой беседы вы можете оставить по телефону горячей линии отряда 8(800)700-54-52 или написав...

1) Природа боли (страх–напряжение–боль)
Когда ребенок готов родиться, матка представляет собой мышечный мешок, длиной приблизительно 35 см, со стенками толщиной не более 15 мм. В матке имеются три мышечных слоя: внешний, средний, внутренний.
Если во время схваток женщина напугана, то внутренние мышцы сокращаются. Получается, что мышцы, стремящиеся изгнать плод и мышцы, запирающие шейку матки, будто борются друг с другом. Если есть две большие группы мышц, работающие не согласованно, то вскоре ...
И трусов - носков побольше.