Сделай оливье на куриной грудки и вместо майонеза греческим йогуртом заправь

Плюсую к @sputinskaya, ешьте всё. Шоколад и мандарины не стоит, горошек, фасоль, алко тоже. Остальное на здоровье.

Божечки, девоньки, мне вас жалко. Я вот ела все тоже самое. Ну без алкоголя, естественно, и на цитрусы не налегала.

А чего вы боитесь? Ну уберите сильные газообразователи типа горошка

Ешьте все, кроме продуктов, вызывающих брожение, фастфуда и алкоголя. Диета ребёнку не нужна. И вам она на пользу не пойдёт.

Обычная еда 🤷🏻‍♀️ ну алкоголь лучше исключить

Интересно, а винегрет можно ?)

Я делала цезарь с домашними сухариками и вместо майонеза -оливковое масло (без помидоров черри).
Сейчас будет оливье на сметане с перепелиными яйцами ,свежим огурцом с говядиной ,без горошка и на сметане .
Оливье на ГВ-новая версия 😀.

Вареные овощи вам можно , поэтому оливье без соленого огурца ( можно яблочко вместо него ) с курицей и домашним майонезом вполне ))) вареную свёклу с черносливом ( не много , это слабить может ) Типа цезаря тоже по идее можно , по крайней мере , запрета на листовой салат я не встречала 😹
Желтые помидоры и моцарелла с оливковым маслом - вот вам вариант капрезе)

Тоже почитаю