Привет, девочки! Очень много ходила сегодня, болит низ живота когда двигаюсь, даже не сам живот а мышцы. Не могу перевернуться с одного бока на другой. Доктор сказала вставить вибуркол и 2 но-шпы. У кого было такое???
И у меня такое бывает частенько, ложусь и отдыхаю) глубокий вдох-выдох через пару минут помогает))
У меня было. Отдыхайте. На левый бок и вибуркол. Ещё завтра может поболеть. Меньше нагрузки
Вы с этим поосторожнее
Я тоже много ходила, думала что это же полезно и беременность не болезнь. Потом загремела в больницу...
У меня Тоже было,это тонус,вибрукол расслабить бышци и уменьшит боль,но желательно меньше двигаться и много лежать что бы тонус прошол!
В мене таке часто бо ще ходжу на роботу ......одного разу користувалась вібурколом...біль як рукою зняло з першого ж застосування! А взагальному в такому випадку треба просто прилягти і лежати
@inna_nesi4ka, ну коленно-локтевая))) можно просто стоять, можно спину вверх-вниз выгибать медленно. Очень хорошо расслабляет.
Этим я страдала до недели 34. Ходила как ненормальная. Болел частенько низ живота. Поставьте вибуркол. И желательно поменьше двигайтесь завтра. Насколько я поняла умеренно нужно ходить, км по 4 в день, а не так как я по 9-10км в день🤦♀️