Два раза в неделю норм. Больше бы не давала я. У меня ребёнок очень любит гранат, трусится за ним. Всему нужно знать меру и даже если иногда сильно хочется то пол граната я ему точно не дам, хотя тоже высыпаний нет и никаких проблем. Лучше предусмотреть, а вдруг что. Чтоб не подорвать желудок или поджелудочную. Лучше разнообразие)

Мы с хека начинали,ела по чуть чуть,но без аппетита,а вот скумбрия на ура,я ей даю без кожице и ближе к спинке, брюшко не даю

Я бы сократила до одного раза в неделю, она же жирная, попробуйте дать мерлузу или хек или другие нежирные сорта рыбы, тоже может очень понравится.

Если ребёнка сепит пускай кушает на здоровья)

Ничего особенного,порезала на кусочки и на пар в мультиварку,потом кожицу снимаю на кусочки и ребенок ест руками,аж причмакивает

Готовлю 20мин.в мультиварке на пару,без специй, даже не солю