Девочки, хэлп😫! Как вылечить охриплый голос?? У меня и так он грубый низкий всегда🙉, так ещё и…

Ну во первых, от чего у вас охрип голос?! Ведь следствие охрипшего голоса может быть многозначным. Начиная от заболевания гортани, заканчивая обострением желудка ( изжогой).

Исходя из картины, только потом можно будет поставить диагноз и понять какое лечение требуется именно вам.

В основном следствием охрипшего голоса является Ларингит. Первое, что могу вам посоветовать Молчание. Вашим связкам нужен отдых. Укутайте горло шарфом и играйте в «молчанку». При необходимости говорите шепотом, так как напряжение голосовых связок осушает и так лишенную влаги гортань. Горячее питье. Причем в него можно еще добавить мед и лимон. Питье не должно быть слишком горячим. Полоскание. Смешайте ромашку и эвкалипт в равных долях. 1ст.л. этой смеси разбавьте 300 мл горячей воды и прокипятите 1-2 минуты. Дайте настояться раствору в течение 30-40 минут, затем процедите. Полоскайте горло как можно чаще, лучше каждые 2 часа до полного восстановления голоса после простуды. Также можно использовать картофельный сок. Для этого натрите картофель на мелкой терке, выжмите из полученной массы сок и полощите горло 3-4 раза в день после еды. Ингаляции. Для этого можно использовать целый ряд трав: ромашка, мать-и-мачеха, календула, эвкалипт. Разведите 1ст.ложку любой из этих трав в литре кипятка, накройте голову полотенцем и дышите. Причем, если вы собираетесь выходить из дома после процедуры, лучше от нее отказаться, так как холодный воздух сведет на нет все ваши старания.

Если же причиной охрипшего голоса стала постоянная изжога и отрыжка. Вам поможет в этом вопросе врач гастроэнтеролог. Для начала избавьтесь от изжоги. Можете перед визитом к врачу пропить маалокс или гавискон. Желательно в жидком виде. Но к врачу однозначно нужно идти.