Девочки, доброе утро! Не сплю с 23.00, просто не хочется...перепутала день с ночью. Понятно, что сейчас провожу мужа на работу и усну на полдня( хорошо, что сын тоже полночи тусил и будет спать долго). Естественно, проспав полдня, опять всю ночь буду "гулять". Вопрос: как разорвать этот порочный круг? Что из успокоительного/ снотворного можно выпить на ГВ? В аптечке есть пустырник, но он бесполезен( не помогает), валериана тоже. #спаситепомогите