Мамули,а через сколько после ЕР можно заниматься «домашним «спортом (приседания,планки,пресс и…
Мамули,а через сколько после ЕР можно заниматься «домашним «спортом (приседания,планки,пресс и тд?)😳😳
У меня ещё есть швы ,которые сами рассасываются
Мамули,а через сколько после ЕР можно заниматься «домашним «спортом (приседания,планки,пресс и тд?)😳😳
У меня ещё есть швы ,которые сами рассасываются
Анжелика ·
Я начала через месяц, но у меня ни разрывов, ни разрезов. А вообще лучше у врача спросить после осмотра.
Оля·
Мне говорили, что можно после прекращения выделений, и чтобы не было никакого дискомфорта.
Оксана·
Мама сына-младенца
Мне разрешили через месяц. Правда,швов не было. Все равно пойдёте к гинекологу)спросите,там посмотрят вас и скажут)
Оксана·
Мама сына-младенца
И выделения закончились уже к тому моменту тоже
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Я только на своём степпере ходила и всё, так как тоже были швы и всё болело, тянуло.
После 2х месяцев при осмотре в ЖК дали добро на интимную жизнь и одобрили занятия спортом более активно 💪
Мария Ковалева·
Мама дочки (1 год), беременна (15 нед.)
Мне врач говорил через 2 месяца.
Было эпизио.
Марина ·
Мама дочки-младенца
40 дней (если выделения закончились)при условии отсутствия диастаза
Марина ··
Мама дочки-младенца
Зашивали
nce·
Мама сына-младенца
Мне врач говорил, через месяц. Были швы.
Eleniel·
Мама сына (1 год)
3 месяца, а то и пол года лучше повременить с нагрузкам. Хотите поддержать форму - много гуляйте
Елена·
Через 2 месяца 👌
Murashka·
Мама сына-младенца
После ер ( без осложнений) 4-6 недель,кс 6-8 недель
Anna·
Мама дочки-младенца
Мне говорят 2 мес, тоже швы наложили
Маруся·
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
Пресс - через 6 мес. У вас органы ещё не встали на место, мышцы все растянуты- нужно дать им время самим сократиться, иначе могут появиться рубцы и живот будет плохо уходить. Дайте организму отдохнуть и восстановиться, потом- хоть сутками занимайтесь.🤗
Maria·
Мама сына-младенца
Не меньше чем через 3 месяца . Сама была такая же...
Потому что если начнёте раньше молоко станет горьким
Анжелика ··
Какая чушь. Доказано, что молочная кислота в незначительных количествах проникает в молоко и никоим образом не влияет на вкус.
Maria··
Мама сына-младенца
я читала так . Не сама выдумала из головы . Куда торопиться не могу понять !? Хуже не станет если автор потерпит те же 3 месяца
Анжелика ··
я лишь про горькое молоко, а торопиться некуда, это да, тем более если речь про силовые тренировки.
Юля🙆·
Мама сына-младенца
Строго после разрешения врача