Девочки,расскажите свою диету на ГВ первые месяца.И была ли вообще у вас диета.(уже замучалась с меню своего питания)🙁

Никаких диет. Хоть на воде сидите колики как могут быть, так и не могут быть

Не ела первый пару недель красное цитрусы (саму на них сыпет) и шоколад

Все остальное кушала спокойно

Когда сыну было нед 3 попробовала шоколад -все ок

С тех пор ем все

Коликов не было 🤷🏼‍♀️

С дочкой тоже не сидела на диете тоже ни дня ни коликов ни газиков

2 месяца сидела на диете. Сейчас уже месяц как практически всё ем .

Не ела- помидоры, огурцы, свеклу, томаты, красные яблоки, консервацию и маринованные продукты, шоколад, какао, кофе, сладости.

В общем ела-каши на молоке, творог, супы (зажарку без масла, просто протушивала овощи с бульоном), мясо/курицу в духовке, тушёные, вареные. Из фруктов ела бананы, зелёные яблоки и груши зелёные

Все ела

Сижу на диете. 🙏🏻

что не едите?

Ограничиваю и сейчас себя .

Никаких диет. Хоть на воде сидите колики как могут быть, так и не могут быть

Никаких диет, ела всё как обычно

Первые полторы недели где-то кушала куриный бульон с хлебом, чай сладкий с печеньем галетным. Пару раз пюре с котлетами на пару. Но это я больше из-за своего кишечника так ела. Сейчас уже постепенно ввожу все продукты. Просто в один день несколько новых разных продуктов не ем. Съем что то одно и смотрю на реакцию)) Главное сильные алергены не есть (цитрусовые, шоколад например) Остальное только смотреть индивидуальную непереносимость вашего ребенка

Вареная курица, рис, гречка, макароны, все кисломолочное, зелёный яблоки, зефир белый или пастила, обычные печенье. Но только 1,5 месяца, а потом я начала другие продукты вводить. Сейчас ем все.

С первых дней ем всё. Младшего родила в сезон ягод и фруктов

Не сидела на диетах