Девочки, есть кто занимался по программе Аниты Луценко, есть результат? И какой?Надо после родов приводить себя в порядок, самостоятельно не получается.Хелп!!!
Комментарии
@rogozinskaja, так в этом и проблема что весы показывают 56 ,но видон так себе 😂
@mino4ka, не нарывайтесь на комплимент, по фото все отлично
@rogozinskaja, 😂😅ОЙ ,это очень приятно ,спасибо большое )
Расскажите примерное меню которое дается и тоже 5-6раз кушать?
Супер, мне до такого веса далеко и с моими 162 см
Я занималась, и вот сейчас думаю опять купить. тут главное настроить себя дойти до конца. Времени занимает вообще не много, упражнения максимум минут 40, и приготовление еды как обычно
@rogozinskaja, результат хороший, -5кг, при том что мне не нужно было много сбрасывать. С 62 до 57кг, учитывая что я филонила, особенно на 3м месяце
Привет. Да. На программе за 3 мес - 14 кг и ещё 6 после :) работает все! Отличная программа, стоит своих денег, а главное начинаешь понимать вообще схему правильного питания для всей семьи. Меняется образ мышления относительно еды и спорта! Если настроены решительно - берите и у вас будет результат, главное, иметь внутренюю мотивацию :)
Спасибо, очень настроена, тем более мне 28 кг калькулятор Аниты написал нужно скинуть, так что работы очень много, как думаете программу реально пройти с 4-х месячным ребёнком?насколько сложная и по времени занимает много?
@rogozinskaja не могу ответить, моему ребёнку было 10 мес, когда начала программу .. тут же не только в вас дело, смотря какой ребёнок, даёт вам делать что то или нет, есть ли помошники)) но со мной в группе были люди с крохами и тоже суперские результаты :) думаю, все возможно, главное желание! Первый месяц продержаться надо, а дальше вы уже сами не захотите останавливаться, видя результат :)
Калькулятор показал что мне нужно набрать 3 кг 😂