Девочки спасибо за советы

Мазать надо не больное место, а поясницу. Меновазином или хвойным маслом (пихта, сосна, кедр...)

Да,чуть меньше вашего срок был,ходила к неврологу,уколы витаминами группы В прописывал и мазь (сейчас уже названия точно не помню:,но прошло все быстро,а так ходить не могла.

Упр на растяжку, прям так и писала - упр на растяжку при защемлении щедальщного нерва.
Плюс мне муж мазал больное место меновазином и сразу под одеяло.
Самой мазать нельзя, он на спирту.
Но зато все прошло.