Девочки, подскажите пожалуйста, что от потнички лучше всего помогает?

Голопопить почаще, воздух увлажнить и чаще проветривать.
Да вроде не перегреваю, дома не жарко, а на голове сзади и где ушки потничка вылезла. В череде купаю и так отваром череды протираю.