Как справиться с голодом???? Я постоянно думаю о еде и вечно голодная.Вес малышки в 30 недель был…
Как справиться с голодом????
Я постоянно думаю о еде и вечно голодная.Вес малышки в 30 недель был 1700 🤦🏽♀️,моя прибавка 8,5 кг.
Пыталась 3недели ужинать творогом и кефиром ,но просто мучила себя.
Кто ,как питается? Какие устраиваете разгрузочные дни ,как приостановить вес ,но и не голодать
Анастасия Викторовна·
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
Мы в 31 нед -1666. Прибавка к 30 нед -8 кг .. мне кажется оч неплохо ))) у многих в 2 раза больше . ))) все удивляются как я так набрала .. вот о еде тож думаю (( прямо сейчас лежу и думаю
(((( ну на вечер кушаю фрукты и пью кефир .. в последнее время .
Марина··
Мама сына (2 года)
Нельзя фрукты на ночь есть! Во-первых – они ночью бродят в желудке, а во вторых, во фруктах СахарОза – от неё легко можно набирать вес
Анастасия Викторовна··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
яблоко ем и пью кефир ) набираю вес ) я сбросила сейчас на этом )
Анастасия Викторовна··
Мама сына (2 года), беременна (32 нед.)
@any44, с сыном общая прибавка была плюс 14 ,родился 3250.. сейчас кума на сроке 33 нед набрала уже плюс 16 ! И малыш весом как мой ..
Катерина·
Ой мне кажется после 30 недели вообще жесть жор начинается у меня малыш крупней по сравнению с вами на 32 неделе был , прибавка 9-10 кг , я до этого держалась а сейчас иногда до слез как хочется поесть и всего всего и вредного и сладкого , сегодня дольку шоколада съела терпеть сил уже нет
Анна··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Во во у меня так же.Сегодня пыталась заглушить голод морковью в итоге сижу с изжогой😄И главное всёравно вечером наелась херни
Катерина··
я не ем ничего никакую херню держусь как могу постоянно
Муж ест я смотрю
Сегодня вообще воды столько напилась что на еду смотреть не могу
Вот так и живу терплю терплю и ещё раз терплю
Диеты точно не буду брать в счёт я могу много полезного себе не дать а ребёнок заберёт
Кушайте все но никакое сладкое , мучное , хлеб , и никаких вредностей и ужин в 19.00 последний и тогда будет вам постепенный набор если переживаете
Но это все природа ее не обманешь все равно сколько надо организму столько он и наберёт
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Поешьте и успокойтесь)))
Марина·
Мама сына (2 года)
Мне вот такого плана помогает
Анна··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
А где такие купить??
Марина··
Мама сына (2 года)
именно такие -не знаю, это Белорусские. Аналогов миллион, начиная с дешевых в Пятерочке и заканчивая французскими в Азбуке вкуса. Смысл в том, что чувство голода они притупляют , а калорий минимум. Есть с разными вкусами. Ещё мне помогает клетчатка растворимая. Размешиваю на ночь с ряженке или кефире и ощущение как после тарелки макарон 👍
Света·
В ожидании первенца
У меня в 30 ребенок 1594, прибавка была 5 кг, потом за пол месяца +1,5. Сегодня ходила к врачу, скинула 1,2 хотя жру также, все анализы в норме. Врач сказал что может в тот раз отек был
Katerina·
Мама сына-младенца
Я жрала все как конь, набрала 25 кг, родила здорового малыша без аллергий, к 6 месяцам сына я вновь весила 48кг, короче смысл себя расстраивать и мучать, в спорт зале потом будет время погрустить)
Liza·
В ожидании первенца
Я в 24 недели + 9 кг 😫думаю вы ещё хорошо держитесь)
ggg......·
Господи, кушайте, на здоровье))
Анна··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Боюсь крупный плод будет потом.вот в чём проблема
ggg......··
ну вы его не можете откормить)
марина·
В ожидании первенца
Я на гречке сижу . Но у меня диета из за скрытых отеков. За 8 дней минус 2 кг.
Анна··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
А расскажи про эту диету!!! Просто есть гречку без соли? И всё?
Анна··
Мама сына (2 года), беременна (30 нед.)
Я чувствую ,что отекаю ,но не сильно и на лице
марина··
В ожидании первенца
вот на лице плохо как раз. Вообщем первое что я сделала это ограничила жидкость. 1.2 л в день пью, из них 0.5 либо клюква либо шиповник. Гречку кушаю с чем угодно. Могу рыбу запечь, филе куриное. Но в пределах разумного и соли совсем чуть и без масла растительного. От хлеба совсем отказалась, хлебцы покупаю. Когда сладкого хочется беру либо зефир либо мармелад. У меня с весом проблем нет, 7 кг всего прибавка. Но из за жирной пищи отеки появляются
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
У Вас прекрасный вес, почему паника? Кушайте сытную еду, белки, углеводы медленные
Ирина·
Мама дочки (4 года), беременна (32 нед.)
Ох,тоже не могу..31неделя +10кг..стараешься ограничивать себя весь день,но в ночь нажираюсь😞сейчас ещё такая ерунда,что часов до 2х дня не могу кушать,т.к начинается рвотный рефлекс и соответственно вечером наедаю упущенное🙈
Dani·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
У меня такой жор начался ужины были лёгкими, там салат мясо. До 30 недель соблюдала пп, а сейчас соблюдаю до ужина, а когда надо ужинать то я ем конфеты, углеводы.
Карина·
В ожидании первенца
У вас отличный вес, и ребёнок не крупный. Зачем переживать? Кушайте все что хотите, но мало и часто. И тогда голода не будет
Самая Счастливая ·
Мама сына-младенца
Кушайте часто но по чуть, перед едой стакан воды. Зачем отказывать себе сейчас если можете мясо есть. Ешьте его оно сытнее углеводов.
Светлана·
Мама дочки-младенца
У вас хороший вес, кушайте пока есть возможность. Просто без газировки и мучного. Потом такой возможности не будет (( я себе под конец даже и газировку и мучное позволяла постоянно)
крошкаЛу·
Мама сына-младенца
Яспоследние триместр ела что хотела. Малыш 3500 родился. Набрала 10 после родов -8,5. Но я в радость ела )))
🌟Natusik🌟·
Вес в 30 недель 1700 это норма.