Убираю все сотки, выключаю телевизор, моемся, свет выключаем, Папа делает вид, что уже спит, беру младшего вместе ложимся, он лежит крутится вертится и где-нибудь в углу кровати засыпает. Потом оба засыпают, а мы с мужем идём пить чай😆

Зубы чистим и просто ложится спать в кровать))) потом сказку рассказываю и все.

С рождения ритуалы соблюдаем. И сейчас поём колыбельную обнимаемся и он ложится. Немного сам покрутится, пару раз покричит в темноту «мама», чтобы проверить что я в комнате и все. Засыпает выхожу из комнаты. Мне кажется главное темнота, и на дневной сон шторы плотные закрываю чтобы совсем темно было

Читаю и думаю господи какое счастье что я в свое время не пожалела бабки и обратилась к консультантам по сну)) у мноооогих оказывается проблемы, п говорят мол от груди отучишь спать начнет, ааагггааа хер! До 3-3,5 лет качают😭 спасибо что придумали сомнологию! Немного не по теме конечно поделилась мыслями

Мой старший когда в садик ходил до часу носи спать не хотел. Он там высыпался от души😈 Слишеои много спят там дети, как мне кажется. Сейчас в садик он не ходит, уже 2 года и проблем нет с засыпанием. В 22:00 спм спокойно засыпает. А доча порой мается. Ходит в садик. До 11 не может заснуть

Такая же фигня

Я укачиваю на подушке , только так засыпает , не как не могу от этого отучить.

Вырабатывание пресонный ритуал ... Следите постель, переодевание пижаму. Лучше все выключить, включить ночник. Речь мягкая тихая... Я начинаю под нос себе колыбельную подвывать😀... И всё, потом укладывание его и если надо его игрушки рядом. У нас все машинки с нами засыпают... Потом их убираю... Но у нас один и тот же ритуал с месяцев 11 точно...

Тоже самое тяжело уложить на ночной сон начинает играется перед сном не потеми вечно. Утром тоже садик стараюсь чтобы рано лёг выспался он не в какую итак ближе 12ч засыпаем если 9или 10уснет может проснутся

Читать книги перед сном, сказки красивыми яркими картинками