Я приучила крошку ложиться в 8-9часов вечера,и спит она до 8-9часов утра,ночью 2 раза даю ей грудь,когда заплачет,она пососет чуть чуть и спать ,днем спит когда два,иногда три раза,если вы не уверены какой режим вам подойдет,в интернете я набирала ,режим в 4месяца,там график подберите сами какой вам удобен,и потихоньку приучайте по графику,я тоже вначале не знала,все было беспорядочно ,а с графиком конечно супер,удобно.И ребенок так привыкает,и инстинктивно уже засыпает в положенное время ,лично мне так очень удобно,и время прогулок желательно выбирать,когда ей положено спать.Растите здоровенькими🤗🤗🤗

Бодрствования в сутки 7-8 часов, ложится в 11-12 ночи, встает в 9-10, 3-4 дневных сна от 30мин до 2 часов, между ними гуляет по 2-3 часа. Сейчас уже месяц ложится в 3 часа ночи спать, и спит до обеда, в остальном все так же😬не знаю что произошло, стараюсь наладить режим, делая перед сном одно и тоже каждый день, надеюсь поможет .