Девчонки, привет! Расскажите, как вы питаетесь на гв? Может рецептики какие-то классные есть? Что категорически не едите, что считаете супер полезным? Хочу знать все, потому что у меня паранойя скоро разовьётся 😹
Ем только домашнее мясо, курицу не ем... коровье молоко нет, и молокосодержащее тоже нет... капусту и мучное с дрожжами не ем. В основном ты видишь мой Инстаграмм)))
С первым ребенком сидела на диете и мучилась, не зная, что вообще приготовить-то. Со вторым ем почти все за исключением чипсов каких-нибудь, ну и алкоголя, разумеется. Например, первым, что я съела, вернувшись из роддома домой был арбуз, ммм! На ребенке питание никак не сказывается. Колики были и у первого и у второго сейчас есть. У второго все лицо было в прышиках до 2 месяцев (акне новорожденных), потом все прошло.
Мы не аллергичны, но после родов в моей голове прям тумблер какой то сработал, что жрать ниче нельзя 😄 и я пила только чай и юбилейные печеньки 🙈 хватило меня недели на 2-3, потом мозги встали на место и я начала есть все 😄
Я потихоньку вводила продукты, на которые может быть аллергия. Пока все норм, только на мандарины высыпало. Майонез и до рождения ребенка особо не ела. Сейчас не ем фастфуды, ну и капусту.
2 недели что-то пыталась соблюдать, потом меня стало бесить, что я вечно голодная и начала все есть, разницы не увидела совершенно. но я кормила то всего месяц, может даже чуть меньше
А вот мы очень аллергичны( полностью убрали молочку, яйца. Но ем сыр твёрдых сортов . Утром каша кукурузная , рисовая на рисовом молоке, кролик , говядина , индейка, гречка . Из вкусняшек- печенья без глютена, хлебцы клюквенные. На кабачки , брокколи у нас газики( Яблоки запекаю ещё 👌🏾
Вот вот..я тоже без глютена, без молочки. Но все больше склоняюсь, что прыщи - это не аллергия, а акне новорожденных..я начала расширять диету, а то мне кажется я скоро кудахтать буду от индейки..и ноги протяну.
@timokhina.anna, мандарины святое вообще 😄майонез туда же, как же я без него, родного 😂Но я и какая-то там диета не совместимы, итак проблемы с весом, так если вообще на хлебе с водой буду то я точно передохну где-нибудь