Татьяна Елистратова
m84tanya
Татьяна Елистратова ·Мама двоих (2 года, 2 года)

🌈🦋ЧЕМ ОПАСНО НЕДОЕДАНИЕ🦋🌈

❤️В попытках быстро избавиться от лишних килограммов, некоторые решаются на крайние меры, сокращая дневную калорийность до 600-700 ккал🍰🍫🌸

🌻🍉🎂На деле же недоедание для организма не только вредно, но и опасно. 🥗Чем? Читаем ниже..👇🏻

🦋УХУДШАЕТСЯ СОСТОЯНИЕ КОЖИ ВОЛОС И НОГТЕЙ❤️

🦒💐Все питательные вещества, потребляемые вами, идут на поддержание жизненно важных для организма систем:

🦋дыхание

🦋кровообращение

🦋Пищеварениеи т.д.

🍓🥗В результате чего для кожи, волос и ногтей полезных элементов уже не остается, как не крути это очень печально🍰💐

🦋ЛИШНИЙ ВЕС🌈

🥝🍉Вы ограничиваете себя в еде, чтобы похудеть...но почему-то только поправляетесь. 😘🥝Это связано с тем, что при каждом удобном случае организм, ❤️🌈испытывая нехватку питательных веществ, 🐝начнёт откладывать калории про запас - отсюда и ненавистные ляжки и лишние сантиметры на талии❤️🌈

🦋СОНЛИВОСТЬ И НЕХВАТКА ЭНЕРГИИ.💐

❤️Дело в том, что в еде кроме белка необходимого для энергии, содержатся очень много для нас важных микроэлементов и макроэлементов, без которых невозможно оставаться здоровым и энергичным.🐝🌸🐝🍫💃

🦋НАРУШЕНИЕ ЦИКЛА🌸. 🍫🌸Женские гормоны требуют большого количества белка и жиров. 🎂🌈Поэтому при снижении калорийности,женский организм перестаёт функционировать нормально. ❤️Сбившийся цикл, в свою очередь, может привести в проблемам с репродуктивной системой.🍓🥝🌻

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Интернет-издание Пуздрик
puzdrik
Интернет-издание Пуздрик

Сколько веса нужно набрать при беременности?

Набор веса при беременности: где норма?

Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог

Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А

главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...

Читать далее →
25085
margaritabolsakova8 щас 27 недель прибавка ток + 1.5 кг до беременности была 63.0 кг потом скинула из-за токсикоза
1narccis30 Я весила 51, сейчас 56 до родов ещё 2-3 месяца, думаете наберу ещё?
irina_sokol У меня грудь +0 кг)) До беременности я была 52 кг, сейчас 58 кг) Итого +6 кг
Читать все 371 комментарий →
Анастасия
anastasiaponomarenko
Анастасия ·Педиатр ·Мама сына-младенца
post image

‼️🔴Внимание! КОРЬ! 🔴‼️

Все говорят о эпидемии кори в Украине, половина верит и боится, половина говорит о «надуманной» проблеме. Что ж, в любом случае не лишним будет понимать, о чем, собственно, идёт речь.

Корь- инфекционное заболевание вызванное вирусом кори (лат. Morbilli)

Высококонтагиозное заболевание (заразность, при отсутствии иммунитета, приближается к 100%).

Путь передачи: воздушно-капельный. Больной корью заразен за 2-3 дня до появления сыпи и ещё 4-5 после. Понимаете масштабы? Больной ...

Читать далее →
387103
juleien Я вот так напишу.. у меня семья в основном все врачи.. кроме меня ( гореГерла ушла в
juleien Пока в нашей семье насчитывается кол-во из 31 человека ( 2 ое) уже на подходе... всем составом
cifirka Нашла ваш пост о кори...увидела про правило "сухой ватки", а нас сегодня как раз делали КПК и
Читать все 317 комментариев →
Регина
reginasautina
Регина ·Мама сына (1 год)

Почему нельзя кормить ребенка манной кашей: вред и последствия

post image

😱😱😱Вчера меня назвали курицей 🙂 , не буду тыкать пальцем , и мне даже не обидно ) а курицей меня назвали из за того что пыталась донести до одной мамочке , что ее методы не правильны, и это чревато последствиями😞 Пусть она сейчас это и не прочтёт , тк я в ЧС , но может почитав данный пост будущие мамы, возьмут на заметку , и не будут делать так! В общем ближе к делу , где то примерно года 2 назад , подруга моей сестры попала вместе с 3х месячным ребёнком в реанимацию , с отеком всех органов пище...

Читать далее →
9010
lenorenevermore Ну там девушка упивается своим противостоянием «яжмамкам». Это просто привлечение внимания. Я подозреваю, что она молода. Нарывается
anya.pankova.91 Я против манки , хотя тоже мать меня кормила манкой и письку мне мазала подсолнечным маслом 🤦‍♀️🤣
julliast спасибо что написали эту статью, мне была очень полезна и ... не слушайте тех людей кто пишет
Читать все 210 комментариев →
Lesya
lesya.26
Lesya·В ожидании первенца

Что взять с собой в роддом и на выписку: список для партнёрских родов

post image 1
post image 2

Сумки в роддом готовы😍Рожать будем в ЕКПЦ на ул. Комвузовская 3. г.Екатеринбург (партнёрские ЕР)

Собиралась по списку роддома+добавила то, что посчитала нужным. Кто уже там рожал, дайте совет что лишнее, а чего не хватает? 🧐

Папка с документами📑

✅Оригинал и копия паспорта (мама+папа)

✅Обменная карта+копии КТГ; УЗИ;

✅Оригинал и копия мед.полиса ОМС

✅Оригинал и копия СНИЛСа.

✅Родовой сертификат(электронный)

✅Оригинал свидетельство о браке

✅Оригинал и копии анализов папы для допуска на партнёрск...

Читать далее →
489
vetta_k А Бепантен под подгузник подойдёт? Вроде тоже написано от опрелостей
ms.pmskun Молокоотсос,ночные прокладки,шампунь,прокладки грудные,туал.бумага,антиперспирант,наушники,ножнички Ляле- это лишнее.
lesya.26 @yuliya.love.demid Лёгких родов🙏🏻 и возможно встретимся на Комвузовской 😁
Читать все 194 комментария →