Девочки, всем привет!
Кто родил зимой, что себе готовили кушать?просто котлеты , рыба в пароварке уже надоели и суп с фрикадельками)напишите Ваше рацион питания пожалуйста)
Комментарии
Кушайте все...вы же не вагонами трескаете)))) не мучайте себя.
Супы, плов,тефтельки,котлеты,гуляш,курица запечённая,рулетики куриные,крупы и т.д.
А какая разница,если родить летом? Есть можно всё, только не до сумасшествия, и смотреть на реакцию ребенка. Всё)
Если я себе ещё и готовить отдельно буду, и сидеть на сухарях то совсем помру.. Хотя первый месяц, когда родился старший сын я питалась так же как и вы, но слава Богу вовремя встала на путь истинный))
Ела всё, что хотела. Что с первым, что со вторым ребёнком
Все ела,кроме соленостей,всяких чипсов сухариков и др.вредностей. а так и тортики трескала,и салаты без кукурузы и горошка только,борщ вместо белокачан.капусты,цветную добавляла,без шоколада вообще не дня не могла,каждый день плитку милки уминала.
Питаюсь обычно, сегодня рис с курицей и помидором сделаю, вчера гречка с мясом по типу плова
Да ешьте все, просто не ешьте мусор пищевой: конфеты,колбасы, газировки и др.
Если животик не беспокоит пробуйте добавлять новые продукты, по одному в два-три дня, постепенно введёте все в рацион, просто избегайте химии, острого/пересоленого/копченого.