Девочки,доброе утро!
Вопрос к тем,кто кормил/ит грудью.
Конечно же после родов хочеться прийти быстро в форму.
Ели не много ограничивать каллораж,повлиляет ли это на кол-во,качество молока?
Молоко, грубо говоря, образуется из крови...кушайте хорошо просто и пейте много жидкости, тогда у вам будут силы кормить...молока может быть много, если просто много жидкости пить, но еще нужно его питательным веществами из еды насытить, чтоб ребенку не только вода
Я от худобы никогда не страдала)))
А когда закончила пить противозачаточные набрала 10 кг.
Похудеть не получалось.
Вот сейчас в надежде,что гормональный фон встанет на место.
У меня похудели ноги очень, жопа в минус ушла, грудь большая и красивая только когда налитая, шкурка с пуза висит, короче "красота", так что хоть и похудела но вид мягко говоря не ахти. Я после кс жду когда можно будет заниматься
Живот интенсивно растирать с натуральными маслами, ежедневно, минут по 20.заметный результат уже будет через месяц. И обязательно хороший комплекс с микроэлементами, чтоб восстановить эластичность.