Девочки,доброе утро!
Вопрос к тем,кто кормил/ит грудью.
Конечно же после родов хочеться прийти быстро в форму.
Ели не много ограничивать каллораж,повлиляет ли это на кол-во,качество молока?
Комментарии
Молоко, грубо говоря, образуется из крови...кушайте хорошо просто и пейте много жидкости, тогда у вам будут силы кормить...молока может быть много, если просто много жидкости пить, но еще нужно его питательным веществами из еды насытить, чтоб ребенку не только вода
Я ела все и сколько хотела и стала худее ещё
Я скинула все что набрала -18,сейчас 40 кожа и кости. Так что жесть короче
Я от худобы никогда не страдала)))
А когда закончила пить противозачаточные набрала 10 кг.
Похудеть не получалось.
Вот сейчас в надежде,что гормональный фон встанет на место.
У меня похудели ноги очень, жопа в минус ушла, грудь большая и красивая только когда налитая, шкурка с пуза висит, короче "красота", так что хоть и похудела но вид мягко говоря не ахти. Я после кс жду когда можно будет заниматься
Живот интенсивно растирать с натуральными маслами, ежедневно, минут по 20.заметный результат уже будет через месяц. И обязательно хороший комплекс с микроэлементами, чтоб восстановить эластичность.
@tatyanasharovskaya спасибо, а эфирное масло лаванды подойдёт?
@margitka эфирными маслами во время беременности и кормления лучше не пользоваться, оливковое, кокосовое в самый раз
@kat.kondrashina за месяц на гв ушёл всего 1 кг😬 объёмы то поуходили немного, но вес😬
Это при том что я нем за 2(
Не быть худой 🙈
@kat.kondrashina а мне до сих пор хочется есть, и кг не уходят, первый мес минус пять и всё, стоит на месте. Может я конечно много ем...
@nataliekissu я тоже много ела...прям трусилась.НО пока стул наладится после родов, это тоже важно .похудеете еще 😙
Я ушла в минус ещё в роддоме,кушаю нормально не ограничиваю себя, сейчас где то 42 кг,рожать шла 52