ekaterina_bazhukova
Екатерина
Ну как малыша почти 3х месячного приучить ложиться спать в 8 - 9 - 10, ну хотя бы 11 часов вечера?
И купание вечернее перенесли, и развлекаю за 2-3 часа до купания, и кушаем после. А в итоге он засыпает и через полчаса встает не уложишь, вот совсем.. и тусим до 12 - 1 - 2 🤨 спать хочет, глаза трет, и вырубает иногда, но не больше 5 минут..
Так примерно недели 2, до этого где-то в 9 ложился и спал, просыпаясь на кормления.
Какие еще есть способы нормализовать ему режим? 😴😴
И купание вечернее перенесли, и развлекаю за 2-3 часа до купания, и кушаем после. А в итоге он засыпает и через полчаса встает не уложишь, вот совсем.. и тусим до 12 - 1 - 2 🤨 спать хочет, глаза трет, и вырубает иногда, но не больше 5 минут..
Так примерно недели 2, до этого где-то в 9 ложился и спал, просыпаясь на кормления.
Какие еще есть способы нормализовать ему режим? 😴😴
5.3 лет
1
Лучший комментарий
Вы перегуливаете, если бодрствует 2-3 часа. Поэтому и спит плохо. В вашем возрасте час- полтора норма бодрствования. Попробуйте рассчитать режим сна и бодрствования, так, чтобы к 19 купать и максимум 20 спать.
Комментарии
В 20.00 купаемся всегда, мин 40-50 из ванны не достаю, потом кормление, мин 20 подремлет и понеслась гуу, ууу итд. Нашла способ-выкладывать на живот, упражнения разные, перевороты, вообщем замучаю так, что к 22.00 максимум 22.30 вырубается
@basova.july да вот так же укладываю) в итоге беру к себе в кровать. Он час бежит куда то (ножками одеялко сдергивает)
Надо тоже перевороты попробовать!
@ekaterina_bazh ссылка
@ekaterina_bazh в свое время я слушала этот вебинар. Он обычно доступен еще две недели в записи. Главное, успеть записаться. Вебинар сегодня ссылка
было у нас такое с сыном, помогло только время 😁😁😁
А у нас со временем все позже и позже засыпает..взрослеет 😁
@ekaterina_bazh период такой
У нас сейчас так же ,засыпаем только с 00:00 до 01:00
А купаемся и кормимся на ночной сон аж в 20:30....
Короче не знаю я уже как укладывать ребёнка.Пока спасает балкон.Тепло одеваем и отправляем «гулять» , а потом у нас с мужем проходит квест «как разминировать бомбу» -снимаем потихоньку одежду и стараемся не разбудить 🤭🤞🏽
Ахахахах
Мож тож попробовать с балконом) спасибо за идею)
Усокаивает, то что мы не одиноки)
@tihovod @lena_leto_ ну на счет 3 часов я конечно приувеличила..
Но с перегуливанием я соглашусь..
Подскажите пожалуйста, то есть лучше на вечер совсем не развлекать его и 1 - 1,5 и купать в 7 вечера?
Хотя если он в 7 уснет он ночью встанет и будет бодрствовать как раз 1 - 1,5. Было так
Однозначно нужно ориентироваться на время бодрствования и признаки усталости (трёт глазки, уши, взгляд тяжелый...) укладывать в ночь рекомендуют с 19 до 20, при том, что вы встаете около 7:00 и за день у вас 4-5 снов в общей сумме 6-7 часов.
Попробуйте укладывать 20 в 21 или 20:30 Найдёте своё время и плавно придёте так к 20:00.
Все детски Разные и общего правила нет. Но мы (с нашими проблемами со сном!!!) проверили и сейчас (4 месяца) засыпаем хорошо!
Главное: бодрствование не более 1,5 часа, высыпание нормы сна за день и правильные условия для сна (хорошо проветренная комната, затемнённая, без света ночника и даже телефона, белый шум)
@tihovod спасибо за ответ)
Вы перегуливаете, если бодрствует 2-3 часа. Поэтому и спит плохо. В вашем возрасте час- полтора норма бодрствования. Попробуйте рассчитать режим сна и бодрствования, так, чтобы к 19 купать и максимум 20 спать.
Согласна, вы перегуливаете. 2-3 часа это очень много разгула для малыша. Так еще и развлекаете перед купанием. Вообще вечером аккуратнее с бодроствованием. И копится у него там этот недосып.. И ночью с частыми перерывами спит наверное. У нас не было режима никакого а вашем возрасте. Все очень размыто, но было четкое правило: ребенок показал первые признаки усталости (трет глазки, или они покраснели, смотрит в одну точку, движения заторможенные) то все делалось, чтоб уложить спать, пока она может еще может без сопротивления заснуть. Если не получилось уложить в это "окошко" (ехали в машине, были гости, не доехали до дома, а в
в коляске спать не варик), то все, я знала что будет фестиваль, как говорится, сама виновата. Говорю обо всех снах, не только о ночном
Мой в 4 месяца только начал в 9-10 ложиться, до 4х месяцев веселье было до 1-2 ночи. Он смеялся, болтал😊
У нас также, как три месяца исполнилось - сон по одному месту пошёл, но щас вроде капризов поменьше стало (3 января четыре месяца будет)
@kaleriahair походу(
@ekaterina_bazh я вот поэтому на ночной сон особо не рассчитываю никогда, сплю днём с дочерью, иначе капец)
@vinitskaya это точно, тоже иногда бывает, что спим прям весь день)
Мы купались в 7, кушали и спать
@kaleriahair 😁
@ekaterina_bazh я купаю со средством 1 раз по воскресеньям, малыш не пачкается, у него не работают ещё сальные железы, (что бы не повредить эпидермис) голову мою тоже просто водичкой
@kaleriahair голову тоже моем 1 раз в неделю - у нас длинные волосы, пачкаются уже на 2 день, и всю неделю ходит как бомжик с грязной головой😁 средством для тела через 2-3 дня.. вроде так в больницы говорили, или вычитала. Вроде так норм
У моего так было до 4 мес, потом прошло. Вспоминаю и аж себя жалко🤣
@ekaterina_bazh, да , нормализовалось. Из за зубов если болят, я мазью мажу и все.
@vag4104 а подскажите пожалуйста, заранее, какой?)
Чтоб была дома на всякий случай.
@ekaterina_bazh, камистад
Мы купания на утро переносили,так же было пока вечером купали
Вот я тоже уже купания хотела на утро перенести.. но правда побаиваюсь потом с ним гулять идти днем.
Кстати на днях не купали так как он ушел в сон.. и не захотел вставать купаться и проспал до утра)
@ekaterina_bazh, я тоже сначала переживала за прогулку,но часа 1,5-2 проходит и спокойно шли,а вода его очень будоражила
@trofim.2325 именно зимой в -5 - 10 так гуляли после ванной? Или все таки потеплее было?
У нас так и не получается,нам уже скоро 5 мес,все равно не раньше 12 в сон🤦🏼♀️
@blondiksyu пробовали, но что то не всегда получается. Бывает либ до ночи не спит либо ночью бдит.. и с утра его не подымишь, не разгуляешь..
@ekaterina_bazh, мы тоже все перепробовали)толку 0))
@blondiksyu сами себе и нам начальники))))
У нас также. Остеопат -невролог сказала что ребенок в первые полгода жизни принимает режим мамы, который она вела в последние месяцы беременности. Я смирились, сама виновата, что до часу ночи читала сидела ))
Если это так, то он должен часов в 10 вечера вырубатся) и вставать с утра и бдить весь день)
Это к нам не подходит 😁