Всем привет, девочки что делать, как спасаться? За две недели набрала 4 кг, отеки сильные. Дома ремонт, душно.
Мб кому что выписывали?
Вот и я боюсь что щас обратно в больницу поеду.
Есть ничего от духоты не хочется, только воду и пью
Чай бруснивер 1 пакетик 3 раза в день. Мне помог от отеков.
Диета, все вареное, пареное, ни жареного, ни соленого, ни сладкого
Разгрузочный день, раз в неделю. У меня была прибавка 1 кг в неделю, заворчали сразу. Там либо кефирный день, либо яблочный. Не помню уже. Греча с кефиром. И тд
Солёное исключить(ну слишком соленое), воду задерживает. И выпечку ограничить...