Девочки,не могу заставить себя нормально питаться! Только сыр,апельсины и другие фрукты.начинаю переживать о недостатке…

Так же было первый триместр ) во втором все наладилось

Я во вторую беременность вообще мяса не ела, не лезло .... за то рыбу каждый день.🤷‍♀️

Ребенку всего хватит, он тащит на себя запасы мамы, полноценное питание нужно вам. Скорее всего к 14-16 неделе все наладится

Практически всю беременность воротило на все, что животного происхождения. Немноооого полегчало на неделе 35. Но все впорядке.

И я мясо не могла есть, мандарины, сладости, картошку и все...

Не заставляйте - период такой, найдите то, что вам по душе) белок ведь не только в мясе есть) я творог не ела и печень (терпеть не могу)

Без мяса с детства,и всё отлично.

Что хотите, то и ешьте)))

Заставлять себя не нужно

Тоже самое! Булки, апельсины, сыр, шоколад. От мяса отвернуло напрочь. Переживаю, что не ем белковой пищи тоже.

Всю Беременность ела мак в основном, и помидоры 😂

Во время беременности ни разу мяса не съела, отвернуло

Я до сих пор без мяса живу, с самого начала токсикоза эта проблема, сейчас токсикоза нет, но мясо не переваривается, врач назначила кальция глюконат. Но когда я стала изучать вопрос о мясе, наткнулась на информацию что беременные японки вообще не едят мяса, а соблюдают жесткую безмясную диету. Меня это успокоило, и я приняла ситуацию как есть😊

Можно и не есть белок, но то что на таком питании может испортиться фигура и кожа - это факт

не ем мясо тоже, что сделать

Я на токсикозе с 6-й по почти 20-ю неделю могла есть только отварной картофель в мундире или просто кусочками. Если за день получалось скушать 2-3 штуки,то мы с врачами были рады. Да, это отразится на вас, но ребенок возьмёт из ваших внутренних ресурсов все,что нужно. Позже у меня были дни, когда я ела только творог, полтора кг могла схомячить за пару дней)) только творога) организм требовал.

Я вообще не ем ни мясо , ни рыбу . Всю жизнь - не люблю . Сейчас выписали пить таблетки для поднятия гемоглобина