Дівчатонька як спасаєтесь від тонусу?
І у вас так ниє живіт при тонусі?
Болей сильных нет, но дискомфорт ужасный, каменеет живот, и если он ещё там начинает танцевать, кажется, что живот лопнет. Магникум принимаю, но мне кажется, что это фигня. Днём правда прошел, а вот вечером, и когда уже легла, накатывает часто. Дыхание и ожидание. Глажу живот. Утром уже ничего нет.
@gartovanec69 у меня тренировочные схватки с 28 недели . Каждые две недели были неприятные пульсации , боли ... Не могла и пошевелиться совсем
@kristen.february, в мене так само дихати даже боляче і дуже тисне вниз ніби хоче вилізти
Магне б 6 покой и поза кошки.тонус был с 16-й нед и до конца.родила в пдр здорового ребенка
Дыхание! Длинный вдох через нос животом (распираете живот)на 5-6 счетов и длинный выдох ртом, тоже 5-6 счетов. Плавно и глубоко.
Никогда не думала, что так реально и быстро помогает. Всю первую беременность я промучалась с тонусом, живот как камень был. А сейчас пару циклов подышала и все отпустило.
Меня тоже сейчас только дыхательные спасают, никакой вибуркол и магне не помог. Уже думала в больничку ехать и вспомнила про дыхание и буквально 15 минут и мягкий животик
йога, особенно собака мордой вниз, кошечка, еще дыхательные упражнения делала.
@gartovanec69 у меня тоже тянул живот даже принимая эти лекарства, но просто было немного легче
Дыхание! Длинный вдох через нос животом (распираете живот)на 5-6 счетов и длинный выдох ртом, тоже 5-6 счетов. Плавно и глубоко.
Никогда не думала, что так реально и быстро помогает. Всю первую беременность я промучалась с тонусом, живот как камень был. А сейчас пару циклов подышала и все отпустило.