OFFICIAL

Сезонная эпидемия гриппа: как подготовиться?

Сохраняйте себе простые правила, как защититься от сезонных простуд.

- Не забывайте о гигиене: мойте руки после улицы и обзаведитесь антибактериальным гелем.

- Следите за рационом: употребляйте больше свежих овощей и фруктов, пейте достаточно воды.

- Не забывайте о влажной уборке помещения, чаще проветривайте комнату, пользуйтесь увлажнителем. Сухой воздух способствует распространению инфекции.

- В общественных местах пользуйтесь масками.

- Чаще гуляйте на свежем воздухе.

- Перед выходом из дома используйте Виферон Гель – наносите его на слизистую носа 2 раза в день.

Не болейте! #виферон

Комментарии